Como se fabrica
o leite materno?
O leite materno é fabricado pela glândula mamária podendo ser estimulado antes do efeito de sucção do bebé.
Os seus seios preparam-se para a lactação durante a gravidez, devido ao efeito de vários hormônios e da placenta.
O leite materno é fabricado pela glândula mamária podendo ser estimulado antes do efeito de sucção do bebé.
Os seus seios preparam-se para a lactação durante a gravidez, devido ao efeito de vários hormônios e da placenta.
A
expulsão da placenta provoca uma queda da taxa de progesterona, que desencadeia
um aumento da prolactina, a hormônio que estimula a síntese do leite materno.
Os cuidados com os seios
durante a gravidez devem ser iniciados logo que a mulher souber que está
grávida e têm como objetivo diminuir a dor e o desconforto devido seu
crescimento preparando os seios a amamentação e prevenir o aparecimento de
estrias.
No decorrer da
gravidez os seios se modificam para se prepararem para a
amamentação, ficando maiores, mais pesados,
quentes e sensíveis e doloridos. Além disso, a aréola fica mais escura e
sensível e as veias dos seios ficam mais salientes, sendo importante ter vários
cuidados, como usar um sutiã de maior sustentação ou massagear os
seios para diminuir o desconforto.
Para aliviar a dor dos
seios durante a gravidez, uma ótima solução é usar um sutiã de maior sustentação
durante o dia e a noite, pois o sutiã ajuda a suportar o peso e o volume dos
seios. Fazer compressa com um pano e agua quente também ajuda aliviar a dor. Massagem
além de ser gostoso ajuda na dor e diminuindo também o risco do leite empedrar.
Para preparar os seios
para a amamentação, a grávida deve:
·
Tomar
15 minutos de sol por dia nos mamilos: A gestante deve tomar sol pela
manha até às 10 horas ou no período vespertino depois das 16 horas, colocando
filtro solar nos seios, exceto nas aréolas e nos mamilos, ajudando a prevenir
as rachaduras nos mamilos e a tornar a pele mais resistente a fissuras durante
a amamentação. Uma ótima alternativa para as gestantes que não podem tomar sol
é usar uma lâmpada de 40W a 30 cm de distância dos mamilos;
·
Lavar
os mamilos e as aréolas apenas com água: a grávida deve
evitar produtos de higiene, como sabonetes, pois retiram a hidratação
natural dos mamilos, aumentado o risco de rachaduras nos mamilos;
·
Deixar
os mamilos expostos ao ar o máximo de tempo possível: é
importante pois assim a pele fica mais íntegra e saudável, prevenindo
fissuras e infecções fúngicas que podem surgir na amamentação.
·
Após cada
mamada, passe um pouco do seu próprio leite nos mamilos e deixe secar evita que
bico e mamilo fiquem lesionados.
Durante a gravidez a
mulher não deve:
·
Aplicar
cremes, pomadas, sabonete ou outros produtos de cosmética na aréola ou mamilo;
·
Esfregar
os mamilos com esponja, bucha ou toalha;
·
Extrair
o leite chamado colostro que pode começar saindo antes do parto,
manualmente ou com bomba.
Estas medidas não devem
ser feitas porque não tornam os mamilos mais resistentes nem os protege,
retirando a camada protetora do seio e aumentam o risco de lesões.
Para evitar as estrias nos
seios durante a gravidez, a gestante deve passar um creme para estrias nos
seios, no mínimo 2 vezes por dia, evitando passar na aréola ou mamilo.
As estrias na gravidez
surgem devido às mudanças hormonais e ao estiramento rápido e excessivo da pele
na gestação. O creme para estrias hidrata a pele, ajudando a prevenir e a
tratar as estrias e pode ser indicado pelo dermatologista.
Em caso de mamilos
invertidos, ou seja, virados para dentro, a gestante deve tentar puxar os
mamilos para fora, todos os dias, com a ajuda de uma seringa ou bomba, de forma
a prepará-los para a amamentação.
Após usar a seringa, a grávida deve fazer uma
massagem aos mamilos, segurando na extremidade e rodando-os como se estivesse
aumentando o volume do rádio.