Toda grávida tem que dar atenção a este período gestacional, ler, pesquisar, se preparar para a amamentação, amamentação bem -sucedida é tudo o que com certeza deseja garantir a saúde do se bebê desde o primeiro dia de vida.
Muitas grávidas que tem mamilo plano ou invertido se preocupam, não sabem se será possível amamentar seus bebês, neste momento surgem muitas dúvidas.
Alguns médicos, sites de gestantes, fisioterapeutas e especialistas em amamentação sugerem que as novas mamães façam exercícios para melhorar o problema com o mamilo invertido ou planos.
Alguns médicos, sites de gestantes, fisioterapeutas e especialistas em amamentação sugerem que as novas mamães façam exercícios para melhorar o problema com o mamilo invertido ou planos.
O Exercício de Hoffman consistem em posicionar o polegar e o dedo indicador em lados opostos da base do mamilo e apertar para dentro e puxar suavemente para fora.
Traciona-se a pele da aréola, puxando-a para os lados e, depois, para cima e para baixo.
A quantidade de vezes por dia e o período que se deve fazer os Exercícios de
Hoffman devem ser orientados pelo médico, pois a estimulação do seio libera ocitocina, e isso, no final da gravidez, pode levar a contrações e adiantar o parto.
seu parceiro pode ajudar mamando voce pra estimular o bico o uma bombinha de sucção de leite também ajuda nesta caso.
Exercícios de Hoffman - Para que serve?
Exercícios de Hoffman: a ideia desse exercício é exteriorizar o mamilo invertido, porém esses exercícios podem desencadear contrações uterinas e consequente parto prematuro.
Além disso, há algumas inversões de mamilo que a própria amamentação poderá corrigir.
Enquanto alguns médicos indicam os Exercícios de Hoffman, outros já defendem que não é necessário nenhuma preparação do seio, na gestação, mesmo no caso de mamilos invertidos.
Devo fazer Exercícios de Hoffman ?
Consulte sempre o seu medico antes de qualquer conduta, ninguém melhor que seu obstetra,o médico que você confia e te acompanha para lhe dizer o que acha.Só ele poderá indicar o melhor tratamento para o seu bico invertido, te dar os melhores conselhos, indicar exercícios ou não...
Quando começar os Exercícios de Hoffman ?
Geralmente é indicado fazer a partir do sexto mês de gestação.
