Cuidados com os seios antes da amamentação

Como se fabrica o leite materno?
O leite materno é fabricado pela glândula mamária podendo ser estimulado antes do efeito de sucção do bebé.
Os seus seios preparam-se para a lactação durante a gravidez, devido ao efeito de vários hormônios e da placenta.

A expulsão da placenta provoca uma queda da taxa de progesterona, que desencadeia um aumento da prolactina, a hormônio que estimula a síntese do leite materno.

​Os cuidados com os seios durante a gravidez devem ser iniciados logo que a mulher souber que está grávida e têm como objetivo diminuir a dor e o desconforto devido seu crescimento preparando os seios a amamentação e prevenir o aparecimento de estrias.

No decorrer da gravidez os seios se modificam para se prepararem para a amamentação, ficando maiores, mais pesados, quentes e sensíveis e doloridos. Além disso, a aréola fica mais escura e sensível e as veias dos seios ficam mais salientes, sendo importante ter vários cuidados, como usar um sutiã de maior sustentação ou massagear os seios para diminuir o desconforto. 

Para aliviar a dor dos seios durante a gravidez, uma ótima solução é usar um sutiã de maior sustentação durante o dia e a noite, pois o sutiã ajuda a suportar o peso e o volume dos seios. Fazer compressa com um pano e agua quente também ajuda aliviar a dor. Massagem além de ser gostoso ajuda na dor e diminuindo também o risco do leite empedrar.

Para preparar os seios para a amamentação, a grávida deve:

·         Tomar 15 minutos de sol por dia nos mamilos: A gestante deve tomar sol pela manha até às 10 horas ou no período vespertino depois das 16 horas, colocando filtro solar nos seios, exceto nas aréolas e nos mamilos, ajudando a prevenir as rachaduras nos mamilos e a tornar a pele mais resistente a fissuras durante a amamentação. Uma ótima alternativa para as gestantes que não podem tomar sol é usar uma lâmpada de 40W a 30 cm de distância dos mamilos;

·         Lavar os mamilos e as aréolas apenas com água: a grávida deve evitar produtos de higiene, como sabonetes, pois retiram a hidratação natural dos mamilos, aumentado o risco de rachaduras nos mamilos;

·         Deixar os mamilos expostos ao ar o máximo de tempo possível: é importante pois assim a pele fica mais íntegra e saudável, prevenindo fissuras e infecções fúngicas que podem surgir na amamentação.

·         Após cada mamada, passe um pouco do seu próprio leite nos mamilos e deixe secar evita que bico e mamilo fiquem lesionados.

Durante a gravidez a mulher não deve:

·         Aplicar cremes, pomadas, sabonete ou outros produtos de cosmética na aréola ou mamilo;

·         Esfregar os mamilos com esponja, bucha ou toalha;

·         Extrair o leite chamado colostro que pode começar saindo antes do parto, manualmente ou com bomba.

Estas medidas não devem ser feitas porque não tornam os mamilos mais resistentes nem os protege, retirando a camada protetora do seio e aumentam o risco de lesões.

Para evitar as estrias nos seios durante a gravidez, a gestante deve passar um creme para estrias nos seios, no mínimo 2 vezes por dia, evitando passar na aréola ou mamilo.

As estrias na gravidez surgem devido às mudanças hormonais e ao estiramento rápido e excessivo da pele na gestação. O creme para estrias hidrata a pele, ajudando a prevenir e a tratar as estrias e pode ser indicado pelo dermatologista.

Em caso de mamilos invertidos, ou seja, virados para dentro, a gestante deve tentar puxar os mamilos para fora, todos os dias, com a ajuda de uma seringa ou bomba, de forma a prepará-los para a amamentação.

Após usar a seringa, a grávida deve fazer uma massagem aos mamilos, segurando na extremidade e rodando-os como se estivesse aumentando o volume do rádio.

Outra opção para os mamilos invertidos são os corretores de mamilos, como o Niplette Corretor de Mamilos Invertidos da Avent, que têm a mesma função da seringa e que podem ser comprados em farmácias ou supermercados, assim como as conchas de base rígida para preparação do mamilo.

Você fecha o sutiã do jeito certo? cuidados basicos com sua lingerie!

  

Especialista esclarece a forma correta para conservar sua lingerie

Você você já parou para pensar na forma que fecha o sutiã? Pois bem, saiba que o jeito pode ser errado. Segunda uma pesquisa feita pelo site BuzzFeed, com quase 600 mil mulheres, 55% delas prende o sutiã na frente antes de virar e vestir a peça, enquanto 39% respondeu que fecha a peça diretamente nas costas - e outras 6% usam alguma outra técnica misteriosa.

O resultado, muito prático para a maioria das mulheres, é considerado errado pelos especialistas em sutiã. "O ideal é vestir o sutiã e fechá-lo atrás. Fazer isso na peça na frente, torcê-lo e encaixar os braços faz com que o sutiã dure muito menos, já que você deforma bojo, elásticos e taças com arame. Além de poder se arranhar com algum metal do fecho”, comenta Gaíta Mello, gerente de produto da Hope.

A especialista sugere também que ao fechar o sutiã nas costas, a mulher inclina o corpo para frente e os seios acomodam-se melhor na taça. “No caso de girar o sutiã, os seios também não ficam bem acomodados e você vai precisar ajeitá-los com as mãos.

Cuidado com sua lingerie para durar mais

Apesar do tamanho, calcinhas e sutiãs merecem atenção maior na hora da lavagem. Ainda mais quando têm rendas, detalhes delicados e bojos que amassam com facilidade.

Para manter a lingerie bonita por mais tempo, anote os conselhos deste checklist feito por Michele Liu, gerente de desenvolvimento da Valisere, e Rejane Nascimento, especialista em produtos têxteis da rede de lavanderias 5 à Sec. 

1. LAVAR
Devido à delicadeza dos materiais, recomenda-se sempre a lavagem manual. Use sempre sabão neutro e dispense o uso de amaciantes e alvejantes.

2. NÂO USE SABONETE
Não é recomendado lavar no banho - além de não higienizar corretamente  o sabonete comum poder alterar as cores e danificar as fibras da lingerie.

3. QUER LAVAR NA MÁQUINA?
A lavagem na máquina deve ser separada de outras roupas, para evitar o atrito e danificar a peça, o que dá por exemplo, aquelas bolinhas da malha ou fios de renda puxados. E lembre-se: sempre separe as peças de cores claras das escuras.

Para lavar sutiãs com aro e/ou bojo, o ideal usar aqueles saquinhos próprios para lavagem na máquina - já que os modelos com renda também podem desfiar com o atrito e força da centrifugação.

4. SECAR
Não use secadora. O ideal é deixar as peças secarem à sombra.

5. PASSAR
Não é necessário passar. Se a peça for de algodão e ficar muito amassada, até dá para passar somente nas partes do tecido, mas evite os elásticos.

Lactofolia ou Amamentação Adulta

Significado Lacto= lactação produção de “Leite”

                    Filia = Exprime a noção de afeição, gosto ou preferência.

Vamos desmitificar esta pratica da fetiche e deixar claro as diferenças entre a Lactofolia e Mazofilia .

Mazofilia seria o prazer que ambos tanto homem quanto a mulher tem em apreciar os seios a fetiche só esta relacionada no ver com os olhos o formato, tamanho e toque nos seios sem envolver sexo.

Na lactofolia ou amamentação adulta a fetiche se da no toque e contato com seios como caricias e propriamente no ato de mamar o seio como se fosse um bebe. Neste ato muitos tem o desejo de sugar o seio e degustar o leite materno quentinho direto da fonte sem ter sexo envolvido.

Lembrando que ato da amamentação adulta seria o mesmo que alimentar uma criança: amor, cumplicidade e caricias a diferença esta em comum acordo entre mãe e bebe adulto aonde ambos curtem a fetiche e claro o tesao do ato da amamentação.

Os seios são como nosso corpo interior tem sensores que ativam o tesão e consequentemente hormônio e a sensação de bem estar. Para as mulheres que são lactantes além do prazer de dar de mamar a amamentação evita o câncer de mama devido o corpo continuar produzindo hormônios.

A amamentação adulta não so se restringe ao gosto masculino pois existe muitas mulheres que também tem a vontade de seres amamentadas.

Para muitos o ato da amamentação adulta tanto para homens quanto a algumas mulheres e nojento sendo discriminativo e ate mesmo absurdo por um adulto ainda sentir este desejo incontrolável de mamar porem cada um tem um gosto e uma fetiche ou uma curiosidade relacionada ao sexo.

Hoje me dia os relacionamentos estão falidos divido a falta de companheirismo e cumplicidade e falta de agradar seu parceiro(a) com uma fetiche ou um desejo acaba abrindo portas a terceiro devido ao egoísmo. Procure deixar o egoísmo e o preconceito de lado e sempre satisfazer seu parceiro(a) a cumplicidade e companheirismo só aumenta e cria raízes se ambos são satisfeitos na relação e quem sabe estas pequenas coisas não acebem sendo prazerosas a ambos só realmente experimentando para saber se de a oportunidade.  

A lactofolia esta reservada somente o ato de ser amamentado porem com a constância e contato íntimo dos parceiros pode ocorrer casos de seguir em frente e o ato da amamentação seguida a excitação e calor do momento acaba acontecendo sexo com penetração propriamente dito.

Ates de curtir sua fetiche e de um encontro lembre-se você mulher que amamenta você tem que ser bem respeitada por seu bebe e jamais faça algo que não está à sua vontade o ato da amamentação deve ser muito respeitoso se não acaba clima e o ideal da fetiche.

Hoje em dia com a internet a lactofolia esta sendo bem divulgada e esta crescendo seus seguidores em blogs e ate menos redes sociais como whastapp com grupo com mesmo idealismo que se encontram para curti a fetiche sem culpa.

Caso vc tenha curiosidade de conhecer melhor esta fetiche